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12/6/ O脚・X脚の矯正＆足首・ふくらはぎのエクササイズ│特集：美脚を手に入れるウォーキングエクササイズ #3 健康 年6月12日 女性なら誰しもが持っている「美しい脚になりたい！ 」という願い。 生活の中のちょっとした意識や心がけで、その願いを叶えることができるんです。 歩く姿勢や歩き方は、美脚にとても大きな影響を与えます。 気づかないうち効果の無いエクササイズ O脚の矯正方法を色々試しましたが、効果の無かった方法も数知れず。いくつかご紹介いたします。 o脚を治す立ち方座り方 O脚になりやすい立ち方や座り方があるように、O脚を治す立ち方や座り方があります。13/7/18 皆さんは、o脚を改善する際にどのような方法で改善しようとしますか？ ・エクササイズ ・ストレッチ ・マッサージ（骨盤矯正を含む） これらのアプローチで行う方が、ほとんどだと思いますが、本当にこれで改善できるのでしょうか？ 結論から言ってしまえば、これらの方法で改善するこ O脚を治す簡単ストレッチ 座ったまま 寝たままできる 女子spa O脚矯正エクササイズ

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